（吉隆坡24日讯） 大马羽球男单名将李梓嘉坦言，过去5个月因脚踝重伤高挂免战牌，他不仅要与伤痛搏斗，更一度陷入抑郁、孤单与自我怀疑之中。

这位现世界排名第52的球员，将于周一在巴黎世界羽球锦标赛复出。他接受世界羽联专访时直言，这段时间是生涯最黑暗的时刻。

李梓嘉的伤势始于去年12月世界巡回赛总决赛，当时右脚踝严重受伤。此后，他仅在今年3月参加了奥尔良公开赛与全英公开赛两站比赛，随即再度休战。

“5个月没有比赛，这对我来说不正常。我过去也曾有起落，但从未遇过这么严重的伤。”

他忆述，受伤当下自己“完全不知所措”，一度萌生退役。 “当时我很担心是否还能在顶尖水平比赛。老实说，那段时间我真的压力很大，甚至陷入轻度抑郁。”

为了疗伤与自我调整，他选择远离新闻与社交媒体，转而透过艺术创作来抒发心情。外界曾对他在IG上传的抽象画作百思不解，如今他坦言，那是表达内心光明与黑暗的方式。

休战期间，他也选择旅行散心，包括到杜拜跳伞、阿布扎比参观美术馆，他笑言这是一趟“疗愈之旅”，既分散注意力，也学会欣赏新事物。

目前，李梓嘉已经无痛训练一个月，状态恢复不错，但他承认比赛与训练是两回事。 “在训练里我感觉很好，但比赛是另一个世界、另一种压力。这次复出就是要测试自己，看看我能如何应对。”

在世锦赛男单首圈，他将迎战世界排名第38的韩国好手全奕陈，若能晋级，次圈将硬碰中国世界第四李诗沣。

回首这段低潮，他说心境已彻底改变。 “最重要的是，我更了解自己，懂得如何处理情绪和反应。我觉得自己是幸运的，能走过这一切，还能站在赛场。现在对我来说，就是享受比赛，并保持远离伤病。”

作者: 佚名